カテゴリー別アーカイブ: 子連れヨガ@ガネーシャ

火曜日、子連れヨガ@ガネーシャクラス9月以降についてのお知らせ

アーユルヴェーダ専門サロン「ガネーシャ」にて行っていた子連れヨガクラスですが、
9月よりHappiness Clubに場所を移すことになりました。
「子連れヨガ@ガネーシャ」クラスは「石神井公園クラス(子連れOK)」に名前を変更いたします。
時間などには変更はありません、今後もよろしくお願いいたします☆
場所も広くなりますので、ぜひお友達と一緒にいらしてください♪♪

9月の予定は
3日(火)、10日(火)、17日(火)、24日(火)

曜日:火曜日
時間:10:30 – 11:30 子連OK
料金:1回 1,500円 回数券5回分 7,000円(有効期限3ヶ月)
ヨガマット:ヨガマット有り(無料)
持物:汗を拭くタオル、水分補給のための水など、お子さんのおやつの持ち込みOK
服装:動きやすい服装(更衣室有)
補足:託児はありません(おもちゃやおやつの持ち込みOK)

arrow_free 石神井公園クラス(子連れOK)のご予約はこちら

Happiness Club(石神井公園駅より徒歩2分)
東京都練馬区石神井町3-25-1まなマート2号館2F

東京都練馬区石神井町3-25-1

生徒さんの感想 | 子連れヨガ@ガネーシャ

koe
子連れヨガ@ガネーシャのレッスンに出ていただいた生徒さんからの感想です。
ありがとうございました☆

 

hito_1H 様
子連れヨガに通い始めてもうすぐ一年です。同じ年代のお友達もいるので、2歳の息子も退屈せず楽しんでいます。

リラックス効果の高いポーズからハードなポーズまで、毎回生徒さんに合わせてくれるので、無理なく続けられ、何よりも私のリフレッシュの場となっています。

先生も男の子のママ。子育てから、美容のことまで、何でも気軽に相談できるのも魅力!
今の目標はヨガで健康にダイエットです!

 

hito_3Y 様
もともとヨガの経験があったものの、子育てで5年のブランクがありました。
練馬周辺、子連れで行けるヨガ教室にはいろいろと出てみました。
誤解を恐れずに言うならばサコ先生の教室に出て
やっと”ヨガ”を教えてもらえるところに来たと思えました。
サコ先生の深い経験からくる流れるようにうつっていくポーズ、
生徒のレベルに合わせてその内容も様々に変わっていきます。
あっという間に時間は過ぎていって、汗をかけたり、肩こりがなくなっていたり。
サコ先生のヨガの前と後で体重計に乗ると体脂肪がかなり変わっているのがおもしろいです!
身体を使う楽しさ、心とつながるちいさな瞬間に導いてもらえます。
会場もアロマの香りがしてとてもリラックスできます。
こどもは会場のおもちゃでお友達と一緒に遊んで楽しそうにしています。
こどももすっかり先生になついていて、よく会話に出てくるほどです。
ステキな先生と出会えて本当に良かったです♪

hito_3K 様
 2人目を妊娠した時、大好きなヨガは続けたいと近所でできるマタニティヨガを探してたどり着いたのがサコヨガでした。

妊娠中は慎重になりがちな運動ですが、マタニティヨガは妊娠していない時にはでないパワーがみなぎって、楽しくて仕方ありません。
さらにサコ先生の優しく流れるような指導につられて、身体が動く動く。
ベビーもつられて動く動く。
おかげで出産は超スーパー安産でした。
出産後も子連れヨガで産後の身体を癒しながら鍛えることができ、心身ともに充実したマタニティ・育児ライフを送れることができて本当にありがとうございます!