作成者別アーカイブ: saco

6月の練馬サークル予定

練馬サークルの6月の日程は
6/7(金)
09:40-10:40(Aクラス 子連れOK) 満員
10:50-11:50(Bクラス 大人のみ)
6/14(金)
09:40-10:40(Aクラス 子連れOK)
10:50-11:50(Bクラス 大人のみ) 満員
6/21(金)
09:40-10:40(Aクラス 子連れOK) 満員
10:50-11:50(Bクラス 大人のみ) 満員

料金:1レッスン1,000円(回数券 5回券4,000円)

場所:全て「向山庭園」 和室第3(地下1F)で行います。
東京都練馬区向山三丁目1-21

arrow_free 練馬サークルのご予約はこちらから

東京都練馬区向山三丁目1-21

 

訂正線の入ったクラスは定員に達しましたので予約の受付を終了しております。
ありがとうございました。
他の日は引き続き募集しておりますのでよろしくお願い致します。
他のクラスも定員に近いお日にちがあります、ご予約はお早めに♪

 

生徒さんの感想 | 子連れヨガ@ガネーシャ

koe
子連れヨガ@ガネーシャのレッスンに出ていただいた生徒さんからの感想です。
ありがとうございました☆

 

hito_1H 様
子連れヨガに通い始めてもうすぐ一年です。同じ年代のお友達もいるので、2歳の息子も退屈せず楽しんでいます。

リラックス効果の高いポーズからハードなポーズまで、毎回生徒さんに合わせてくれるので、無理なく続けられ、何よりも私のリフレッシュの場となっています。

先生も男の子のママ。子育てから、美容のことまで、何でも気軽に相談できるのも魅力!
今の目標はヨガで健康にダイエットです!

 

hito_3Y 様
もともとヨガの経験があったものの、子育てで5年のブランクがありました。
練馬周辺、子連れで行けるヨガ教室にはいろいろと出てみました。
誤解を恐れずに言うならばサコ先生の教室に出て
やっと”ヨガ”を教えてもらえるところに来たと思えました。
サコ先生の深い経験からくる流れるようにうつっていくポーズ、
生徒のレベルに合わせてその内容も様々に変わっていきます。
あっという間に時間は過ぎていって、汗をかけたり、肩こりがなくなっていたり。
サコ先生のヨガの前と後で体重計に乗ると体脂肪がかなり変わっているのがおもしろいです!
身体を使う楽しさ、心とつながるちいさな瞬間に導いてもらえます。
会場もアロマの香りがしてとてもリラックスできます。
こどもは会場のおもちゃでお友達と一緒に遊んで楽しそうにしています。
こどももすっかり先生になついていて、よく会話に出てくるほどです。
ステキな先生と出会えて本当に良かったです♪

hito_3K 様
 2人目を妊娠した時、大好きなヨガは続けたいと近所でできるマタニティヨガを探してたどり着いたのがサコヨガでした。

妊娠中は慎重になりがちな運動ですが、マタニティヨガは妊娠していない時にはでないパワーがみなぎって、楽しくて仕方ありません。
さらにサコ先生の優しく流れるような指導につられて、身体が動く動く。
ベビーもつられて動く動く。
おかげで出産は超スーパー安産でした。
出産後も子連れヨガで産後の身体を癒しながら鍛えることができ、心身ともに充実したマタニティ・育児ライフを送れることができて本当にありがとうございます!

 

5月の練馬サークル予定

練馬サークルの5月の日程は
5/10(金)
09:40-10:40(Aクラス 子連れOK) 満員
10:50-11:50(Bクラス 大人のみ)
5/17(金)
09:40-10:40(Aクラス 子連れOK)満員
10:50-11:50(Bクラス 大人のみ) 満員
5/24(金)
09:40-10:40(Aクラス 子連れOK) 満員
10:50-11:50(Bクラス 大人のみ) 満員
5/31(金)
09:40-10:40(Aクラス 子連れOK) 満員
10:50-11:50(Bクラス 大人のみ)

料金:1レッスン1,000円(回数券 5回券4,000円)
場所:全て「向山庭園」 和室第3(地下1F)で行います。
東京都練馬区向山三丁目1-21

arrow_free 練馬サークルのご予約はこちらから

東京都練馬区向山三丁目1-21

 

訂正線の入ったクラスは定員に達しましたので予約の受付を終了しております。
ありがとうございました。
他の日は引き続き募集しておりますのでよろしくお願い致します。
他のクラスも定員に近いお日にちがあります、ご予約はお早めに♪

5月の練馬サークルはおともだち紹介キャンペーンをしております。
キャンペーンの詳細はsacoまでお尋ねくださいませ。

手相鑑定の感想

koe
手相鑑定を受けた方からの感想です☆

 

hito_1 K様
手相は占いだと思っていましたが、さこさんに見てもらって、それが初めて自分の地図の様なものであることを知りました。ヨガの先生でもあるので、捉えている世界が大きいのかもしれません。
好奇心だけで見てもらったのに、小さな頃から癖になっている自分の妄想性だったり、自分では気付いていなかった忍耐の癖だったりを教えてもらってハッとしました。性格を指摘されるだけでなく、どうしたら生きやすくなるかのヒントまで伝えてくれるので、前向きになれました。
優しくて明るいさこさん、困ったことなど気軽に相談できるオススメの先生です。また見てもらいたいです!

 

hito_w S様
自分の強みを知ることができました。
もっと自分を信じられそうな気がしています。

あのあと、普段は苦手意識のあるシチュエーションでsacoさんに言っていただいた言葉を思い出し、難なくクリアできるという体験もありました。
これからの自分がちょっと楽しみです。
手相ってスゴイ!

 

生徒さんの感想 | 保谷大泉サークル

koe
保谷大泉サークルのレッスンに出ていただいた生徒さんからの感想です。
ありがとうございました☆

 

hito_1 K様
育休の数ヶ月間でしたが、
なんだか自分の中では1年以上は教えてもらってるほどの充実感でした。
楽しかったです!

 

hito_w S様
毎週月曜日に、育児疲れを癒すことが出来て感謝しています!
☆☆☆

 

hito_3 J様
こちらのヨガクラスのおかげで、
とっても充実した育休になりました~

 

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生徒さんの感想 | アロマヨガ

koe
アロマヨガのレッスンに出ていただいた生徒さんからの感想です。
ありがとうございました☆

 

hito_w I 様
「あの、全身からスッカーーーンと何かが抜けるような感覚、もうトリコです(*^^*) 素敵なヨガの先生にであえました!」

 

hito_1 I 様
今まで、ホットヨガ、岩盤浴ヨガ、アロマヨガ、ピラティス等いくつも体験しましたが、
アロマオイルが全身を巡るようにというものをはじめ、
ヨガの内容、お話のされ方、さこさんのレッスンが最高です♡

今後も通わせていただきたいです(*^^*)

友達も、また来たい!!と大満足でした!
ありがとうございます♡

 

hito_3 S 様
こんにちは。先日はとてもホッと出来ました。
私は何かいつも緊張していて、うまく脱力出来ないのですが…だいぶ緩めてほぐれました。
お部屋や照明の雰囲気も素敵ですねぇ。落ち着いてヨガが出来ました。
アロマは好きなのですが 苦手な香りを嗅ぐと頭痛になるので
アロマを使うヨガは私には合うかな?と思っていたのですが
選んだ香りは好きだったので良かったです(^O^)
レッスンもゆったりと優しい動きで、
あまり動きたくない疲れている時にも出来る感じですね、
ぜひまた参加したいです。
最近特に疲れが溜まっていたので 気持ちよく伸ばしたり
静かに留まったりしたいな…と思っていて
さこさんのアロマヨガはぴったりでした。

 

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4月より向山庭園にてヨガ教室をはじめます

  • 対象
    初心者からもっとヨガを深めたい方までどなたでも
  • 場所
    向山庭園
    練馬区向山三丁目1-21(西武池袋線 豊島園駅より徒歩3 分)
  • 曜日
    金曜日
    04/05、04/12、04/19、04/26
  • 時間
    A class
    09:40 – 10:40 子連OK
    ※託児はありません(おもちゃやおやつの持ち込みOK)
    B class
    10:50 – 11:50 大人のみ
  • 料金
    1回 1,000円
    回数券5回分 4000円(有効期限3ヶ月)←1回800円とお得です♪
東京都練馬区向山三丁目1-21