サコヨガを楽しんだあと、養生ランチと天然酵母パンをいただきながら、ご自身の体質チェックをします。
食後には、体質チェックからセレクトした、体質に合わせた薬膳茶をどうぞ。天然酵母の焼き菓子も合わせてお召し上がりください。
今回は、サコと漢方養生指導師のリカ先生、天然酵母のパン教室KINONEのハルコ先生の３人によるコラボイベントになります。
◇ヨガ担当：saco yoga サコ
◇お料理担当：漢方養生指導師 リカ先生
◇天然酵母のパンとお菓子担当：天然酵母のパンとお菓子の教室KINONEハルコ先生
【日時】2018年4月29日（日）10：30 – 14：00
【場所】京王線上北沢駅から徒歩7分
【料金】4,500円
▼お申し込みはこちら
https://kobopan.com/20180431yogagohan/
▼詳細PDFのダウンロード
ヨガごはん＠上北沢 2018.4.29（日）
気持ちの良い季節になりました。
公園ヨガしませんか？
10/14（土）10:00〜11:30
雨天の場合10/15（日）に順延
練馬区立大泉交通公園
参加費 ¥800
持ち物 ヨガマット（バスタオルの代用可）
練馬区立大泉交通公園
〒178-0064 練馬区南大泉6-16-1
西武池袋線 「保谷駅」下車 北口より徒歩10分
※ 駐車場はありません。車での来園はご遠慮ください。
申し込みは10月からの予定ですがお問い合わせはこちらまで
詳細はブログでお知らせいたします。
「指ヨガ」講座
おかげさまで満席となりました。ありがとうございました。
日時：5/22（月）10:00〜11:30
場所：パスレル保谷
料金：¥1,600
押したり揉んだり引っ張ったりして
反射区を刺激して
体の不調を予防、改善する方法です。
また手相鑑定の視点から
指のエネルギーをお伝えしていきます。
詳しくはsacoyoga blog
詳しくはスケジュールをご覧ください。
アーユルヴェーダ専門サロン「ガネーシャ」にて行っていた子連れヨガクラスですが、
９月よりHappiness Clubに場所を移すことになりました。
「子連れヨガ＠ガネーシャ」クラスは「石神井公園クラス（子連れOK）」に名前を変更いたします。
時間などには変更はありません、今後もよろしくお願いいたします☆
場所も広くなりますので、ぜひお友達と一緒にいらしてください♪♪
９月の予定は
3日（火）、10日（火）、17日（火）、24日（火）
曜日：火曜日
時間：10:30 – 11:30 子連OK
料金：1回 1,500円 回数券５回分 7,000円（有効期限３ヶ月）
ヨガマット：ヨガマット有り（無料）
持物：汗を拭くタオル、水分補給のための水など、お子さんのおやつの持ち込みOK
服装：動きやすい服装（更衣室有）
補足：託児はありません（おもちゃやおやつの持ち込みOK）
Happiness Club（石神井公園駅より徒歩２分）
東京都練馬区石神井町3-25-1まなマート2号館２F
